イベント・セミナー[患者・一般]

市民公開講座2025「レギュラーの健康寿命を延ばす
あるあるウォーキング」を開催しました！

健康ウォーキング指導士の資格を持つ人気芸人「レギュラー」のお二人から正しい歩き方を学び、一緒にウォーキングをしました。当初は矢橋帰帆島公園での開催を予定していましたが、当日はあいにくの雨となり淡海医療センター2階外来フロアにて開催することとなりました。たくさんの皆さんにご参加いただき、ありがとうございました。

一部ではありますが、当日の様子をご紹介します。

「コツコツ歩いて貯筋ちょきんをしよう！」

レギュラーの松本さんと西川さんが登場され、「あるある探検隊」で会場は大盛り上がり。健康ウォーキング指導士として、「ウォーキングによって得られる効果」や「一歩の価値」について、楽しくわかりやすく講演していただきました。将来の健康に備えて今からコツコツ歩いて筋肉を蓄える「貯筋ちょきん」のお話は会場のみなさんも熱心に耳を傾けておられました。

準備体操のあと、参加者全員で病院内を一緒にウォーキングしました。

 参加者の方からは
「レギュラーの2人と一緒に歩けて楽しかったです。今度は外を楽しくウォーキングしたいです。」
「大変有意義なイベントに参加させていただきありがとうございました。あいにくの雨で施設内の開催でしたが十分に楽しませていただきました。また次回は外で開催されることを楽しみにしています。」
などの嬉しいお言葉をいただきました。